Beratung / Coaching
Ich biete Psychologische Beratung und systemisches Coaching.
Krisen überwinden
Persönlich wachsen
Bestehen Konflikte in der Familie / im Job oder haben Sie eine schwierige Beziehung (in Partnerschaft, Beruf oder Freundschaften)?
Hier reflektieren wir gemeinsam, stützen und stärken Ihren Umgang mit den Herausforderungen oder dem System (Arbeit/Familie/Freundschaft)
Sie stecken in belastenden Lebenssituationen, akuten Krisen oder es stehen Entscheidungen an?
Ich unterstütze Sie dabei, die Sicht auf die Situation zu sortieren. Im gemeinsamen Gespräch wird die innere Dynamik klarer und wir entdecken und entwickeln mögliche Lösungsschritte.
Auch Trauer gehört zum Leben
Ich begleite Sie empathisch und gehe mit Ihnen den Weg durch die Trauer - ganz gleich, wie lange es dauert.
Eigene Suchtprobleme oder in der Familie / im Umfeld
Wir arbeiten an Glaubenssätzen, ausgedienten Verhaltens- & Gefühlsmustern So schöpfen Sie wieder Kraft und Lebensfreude.
Art der Beratung
In meiner Beratungspraxis
Gerne heiße ich Sie in meiner Praxis Willkommen, wo ich mich darauf freue, Sie persönlich zu beraten und Ihnen bei Ihren Herausforderungen zur Seite zu stehen.
Meine Praxis befindet sich in einer ruhigen Gegend in Bad Nauheim und bietet eine entspannte und angenehme Atmosphäre sowie einen Parkplatz vor Tür.
Am Telefon oder per Videocall
Schnell, einfach und direkt
Dank meiner langjährigen Erfahrung als Telefonseelsorgerin verfüge ich über das nötige Feingefühl sowie eine ausgeprägte Intuition und habe einen starken Fokus auf Sie und unser Gespräch.
Melden Sie sich jetzt zu einem kostenlosen Erstgespräch
Walk & Talk für Frauen (ca. 1 Stunde)
Bei einem leichten Spaziergang besprechen wir ein für Sie wichtiges Thema.
Wenn Sie sich beim Gedanken an ein Zweier-Gespräch in einem Praxisraum unwohl fühlen und deshalb einem Coaching immer aus dem Weg gegangen sind, ist eine ungezwungene Walk & Talk Einheit in freier Natur genau das Richtige.
Vorteile:
- Im Gehen kommen nicht nur Kreislauf und Körper, sondern auch festgefahrene Gedanken in Bewegung
- Frische Luft fördert Wohlbefinden
- Abstand zum Alltag und tanken von neuer Energie
Mobile Beratung für Frauen im Wetteraukreis und Umgebung
Ich bin flexibel und komme dorthin, wo Sie sich sicher und wohl fühlen – in Ihr Zuhause.
Vorteile:
- Bei eingeschränkter Mobilität
- Aus familiären Gründen (Kinder-/ Angehörigenbetreuung)
- Diskretion
Resilienz Coaching
Als Resilienz-Coach biete ich Unterstützung und Anleitung, die Psychische Widerstandskraft zu trainieren, um gestärkt mit neuen Erkenntnissen und Fähigkeiten aus Krisen hervorzugehen.
Ich helfe Ihnen, ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, damit Sie sich von Stress und Belastungen schneller erholen.
Werden Sie eine stärkere und widerstandsfähigere Version von sich selbst!
Das kann auf verschiedene Arten geschehen:
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Einzelcoaching:
Im Rahmen von Einzelcoachings können wir uns auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen konzentrieren und gemeinsam Techniken entwickeln, Ihre Resilienz zu stärken. Investieren Sie in Ihre psychische Wiederstandsfähigkeit und nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf, um Ihr persönliches Resilienztraining zu beginnen. -
Workshop:
Im Workshop werden die einzelnen Säulen der Resilienz erörtert und die Teilnehmenden erarbeiten und entwickeln anhand von Übungen bzw. Gruppenarbeiten, Strategien zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit.
Workshop Termine
- 29.04.2023 - Bildungspartner Main-Kinzig 10:00 bis 16:00 Uhr - Anmelden
- 06.05.2023 - Bildungspartner Main-Kinzig 10:00 bis 16:00 Uhr - Anmelden
- 22.07.2023 - Ev. Gemeindehaus Bad Nauheim 10:00 bis 17:00 Uhr - Anmelden
- 23.09.2023 - Ev. Gemeindehaus Wölfersheim 10:00 bis 17:00 Uhr - Anmelden
- 21.10.2023 - Müfaz Bad Nauheim 10:00 bis 17:00 Uhr - Anmelden
- 18.11.2023 - Ev. Gemeindehaus Bad Nauheim 10:00 bis 17:00 Uhr - Anmelden
- 25.11.2023 - MüZe Karben 10:00 bis 17:00 Uhr - Anmelden (Kurs-Nr.: 647 / 48,-€)
Über mich
Nach Ausbildung und der langjährigen Tätigkeit in der Telefonseelsorge habe ich reichlich Erfahrung sammeln können, über die Herausforderungen und Nöte der Menschen.
Durch dieses Ehrenamt habe ich viel Einfühlungsvermögen, Demut, Respekt, Geduld und eine positive Grundhaltung, um mit den Anrufenden in „Kontakt“ zu kommen, Lösungen bzw. Hilfen zu erarbeiten und Sorgen und Nöte zu teilen.
Daher habe ich mich für eine Ausbildung zum Psychologischen Berater und weiterhin zum Systemischen Coach entschieden.
Und genau mit dieser Entschlossenheit möchte ich Ihnen helfen, ihren Lösungsweg zu finden, eigene Fähigkeiten (wieder) zu entdecken und sich auf Ihre Ressourcen zu besinnen.
Sie fühlen sich angesprochen?
Ob die Chemie zwischen uns stimmt, können wir in einem kostenlosen ca. 20-minütigen telefonischen Erstgespräch erspüren. Der Zeit- und Kostenumfang hängt von der Art und der Anzahl Ihrer Anliegen ab. Eine passende Einschätzung kann ich bereits im unverbindlichen Erstgespräch geben, sodass die Leistung fair und transparent bleibt.
Wenn Sie bereit sind, sich auf den Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu machen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Kontakt
Melden Sie sich für ein kostenloses 20-minütigen Erstgespräch
Telefon: +49 (0)176 60364406
E-Mail:
mail@herz-und-system.de
Ich freue mich auf unsere Begegnung!